Notre système nerveux est un peu le chef d’orchestre de notre corps. Il est très complexe et s’étend dans toutes les parties de notre anatomie. Il est découpé en plusieurs parties que sont le système nerveux central, périphérique, autonome et volontaire. Les troubles du système nerveux peuvent affecter des organes et des fonctions très différentes de notre organisme.

Notre cours sur les troubles du système nerveux et les plantes médicinales qui leurs sont associées, s’intéresse à la description de ces troubles et plantes en passant par la compréhension de quelques mécanismes comme le stress ou la dépression saisonnière. Nous parlons donc des troubles qui peuvent être liés au système nerveux comme le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, la fatigue, les troubles de l’humeur et les céphalées.

Prenons l’exemple d’un trouble commun : le mal de tête ou céphalée. Il s’agit d’une douleur au niveau du crâne. La migraine est un type de mal de tête parfois très invalidant.

Les plantes médicinales qui aident au traitement des céphalées sont les plantes antalgiques et anti-inflammatoires. Elles agissent en réduisant la douleur et l’inflammation.

Un grand type de molécules est utilisé dans ce type de trouble : les dérivés salicylés. On les trouve notamment dans les saules ou dans la reine des prés.

La saule blanc contre les maux de tête

Par exemple, pour le saule blanc (Salix alba), on utilisera l’écorce des jeunes rameaux en décoction à raison de 2 cuillères à café pour 150 mL d’eau frémissante pendant 5 minutes. On peut boire cette décoction 3 à 5 fois par jour. Le saule est contre-indiqué en cas d’allergie à l’aspirine ou de traitement anti-coagulant simultané.

Il ne faut pas non plus oublier la prévention, par exemple en ayant une alimentation équilibrée, un sommeil régulier, un bon rythme de vie général, en évitant tant qu’on peut les situations stressantes. Cela favorisera ainsi le bon fonctionnement du système nerveux !

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Dans ce cours, nous développons la posologie, les propriétés et le mode de préparation de plusieurs plantes pour chaque trouble afin que vous puissiez trouver une plante qui correspond, autour de chez vous. A chaque plante, un cours illustré de schémas créés par nos illustrateurs et de photos précises de celle-ci vous permettra de mieux vous en souvenir. Nous donnons également des conseils d’hygiène de vie, parfois de bon sens, qui permettent de prévenir ou limiter certains troubles.

Des vidéos apportent une première lecture simple pour entrer doucement dans les mécanismes physiologiques, apprendre à reconnaître quelques troubles communs et à utiliser les plantes médicinales efficaces.
Les cours écrits donneront l’approfondissement nécessaire ainsi que les détails pour un début d’autonomie. Les synthèses et tableaux récapitulatifs facilitent l’apprentissage. Les quiz permettent de vérifier vos connaissances. Les forums vous permettent de nous poser vos questions.

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