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Cuisine des plantes sauvages

La formation en ligne pour découvrir le monde délicieux et captivant de la cuisine des plantes sauvages : plus de 200 recettes de cuisine et plus de 50 plantes étudiées, mais aussi la présentation de techniques de conservation et des cours vidéos passionnants.

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La formation en ligne pour découvrir le monde délicieux et captivant de la cuisine des plantes sauvages : plus de 200 recettes de cuisine et plus de 50 plantes étudiées, mais aussi la présentation de techniques de conservation et des cours vidéos passionnants.

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Présentation de la formation

Cuisine des plantes sauvages, la formation en ligne complète, ludique et rigoureuse

Découvrez le monde fascinant de la cuisine des plantes sauvages et explorez les délices insoupçonnés des plantes sauvages en transformant vos cueillettes en de multiples recettes salées, sucrées et boissons.

TARIF SPÉCIAL

Toute l’année, nous proposons une remise de 50% (non cumulable avec les promotions en cours) pour :

  • Les moins de 25 ans sur présentation d’une pièce d’identité officielle ;
  • Les demandeurs d’emploi sur présentation d’un justificatif de moins d’un an ou indiquant une période de validité accompagné d’une pièce d’identité officielle ;
  • Les bénéficiaires des minima sociaux sur présentation d’une attestation annuelle de perception de l’allocation supplémentaire du Fonds national de solidarité accompagnée d’une pièce d’identité officielle.
Envoyer mes justificatifs & recevoir mon code de remise

Outils & ressources pédagogiques

Une formation conçue par des amoureux de la nature et des passionnés experts

À travers nos vidéos immersives, laissez-vous transporter au cœur de ces végétaux fascinants. Vous serez invité à solliciter tous vos sens pour comprendre, apprécier et cuisiner les trésors que la nature a à offrir.

NIVEAU

Démarrez débutant et formez vous de A à Z !

Aucun niveau de connaissance préalable n’est demandé pour suivre la formation.

CONTENUS

95 h de contenus de formation riches et variés, accessibles sans limite de temps : cours écrits, vidéos, activités ludiques et quiz.

FORUMS

Une équipe d’experts en botanique, comestibilité et bien sûr, cuisine sauvage, répond à vos questions et vous guide dans la mise en pratique sur les forums.

COMMUNAUTÉ

Partagez vos expériences, recettes et cueillettes avec une communauté engagée ayant les mêmes intérêts pour les plantes sauvages.

CERTIFICAT

Validez l’ensemble des quiz et obtenez votre certificat de fin de formation !

LES MEILLEURS OUTILS POUR PRATIQUER

Pour faciliter votre apprentissage, nous avons choisi des méthodes d’apprentissage efficaces et des supports pédagogiques innovants :

  • Une plateforme de formation ergonomique, 100% en ligne, 100% optimisée pour mobile et tablette afin de suivre votre formation confortablement ;
  • Des vidéos prises sur le terrain, en pleine nature et en cuisine, pour les plantes sauvages et les recettes ;
  • Des fiches illustrées téléchargeables et imprimables pour facilement consulter et avoir sous la main toutes les informations sur les plantes présentées ainsi que les recettes associées. Chaque fiche comprend des informations générales (noms, famille botanique, répartition en France et dans le monde, milieu), des informations pratiques pour l’utiliser (période de récolte de ses parties utilisables comme par exemple les racines, les feuilles, les fleurs..., nutriments, précautions d’emploi) mais aussi les confusions possibles avec d’autres plantes ;
  • Des synthèses pour chaque cours et fiche botanique afin de retenir l’essentiel ;
  • Un calendrier de cueillette ;
  • Un glossaire pour faciliter votre apprentissage.

Quelques exemples de recettes

Découvrez plus de 200 recettes mettant en valeur plus de 50 plantes sauvages au sein de notre formation. Des options de repas rapides pour le quotidien aux créations plus élaborées adaptées aux occasions festives, notre formation couvre un large éventail culinaire :

  • Quiche au lamier blanc et au chèvre frais ;
  • Crème de cresson et pleurotes rôties ;
  • Salade de betterave, feta et achillée millefeuille ;
  • Salade de pissenlit, poire, bleu et noix ;
  • Crème de faînes de hêtre et carottes rôties ;
  • Mini rösti au lamier blanc.

Au menu, vous trouverez non seulement des entrées, plats principaux et desserts, mais aussi de délicieuses friandises, des conserves, des boissons sauvages et des condiments. Ainsi, nous démontrons que les plantes sauvages comestibles peuvent véritablement être intégrées dans votre alimentation au quotidien :

  • Pommes sautées à la matricaire odorante ;
  • Crème aux œufs aux fleurs de robinier faux-acacia ;
  • Confiture de cynorrhodons ;
  • Biscuits apéro au parmesan et à l’armoise ;
  • Crème de châtaignes ;
  • Gin aux prunelles.

Pour chaque plante, nous proposons au minimum une recette vidéo en complément des recettes écrites. Au total, vous disposerez d’environ 70 vidéos recettes parmi les plus de 200 recettes totales de la formation.

  • Garnissage du moule du gratin dauphinois à la vergerette ;
  • Réalisation de choucroute maison aux "baies" de genièvre ;
  • Omelette soufflée aux feuilles de pâquerettes ;
  • Dressage d’une recette.

Les recettes de la formation s’inspirent des cuisines du monde entier afin de proposer des repas aux plantes sauvages variés, délicieux et originaux. Vous pourrez ainsi retrouver des plats et techniques provenant de la cuisine française bien sûr, mais aussi italienne, maghrébine, indienne, chinoise ou japonaise.

Cependant, pour minimiser l’impact environnemental et privilégier des ingrédients économiques, nous vous proposons des recettes aux ingrédients les plus locaux et accessibles possible. Notons que la totalité de la formation est végétarienne, en harmonie avec cette approche.

  • Gratin dauphinois à la vergerette ;
  • Verrine bicolore aux feuilles et racines de cirse commun ;
  • Cappelletti aux champignons dans leur bouillon aux racines de benoîte ;
  • Baozi aux racines de cirse commun ;
  • Samosa aux feuilles de pâquerettes ;
  • Onigiri à l’alliaire et aux prunelles lactofermentées.

Objectifs pédagogiques

Notre formation en ligne "Cuisine des plantes sauvages" a été soigneusement conçue pour vous offrir une expérience enrichissante, originale et complète :

  • Découvrir plus de 200 recettes salées (dont plus de 70 en vidéo), sucrées et boissons réalisées avec les plantes sauvages et accéder à un univers fascinant de saveurs délicieuses et originales ;
  • Maîtriser 8 techniques pour conserver vos cueillettes saisonnières, telles que la congélation, la fermentation et la réalisation de bocaux, pour profiter des bienfaits des plantes sauvages tout au long de l’année ;
  • S’initier ou approfondir ses connaissances des plantes sauvages : botanique de terrain, classification des plantes, compréhension de leur cycle de vie, utilisation des guides et de flores… ;
  • Apprendre à identifier avec précision et méthode plus de 50 plantes sauvages et en connaître leurs différents usages culinaires, les éventuelles contre-indications et les confusions possibles ;
  • Connaître et maîtriser les règles de cueillette pour pouvoir récolter en toute autonomie et en toute sécurité, en harmonie avec la nature ;
  • Bénéficier de notre calendrier de cueillette, une ressource indispensable pour savoir quelles plantes cueillir à chaque moment de l’année et ne pas rater les périodes optimales de récolte ;
  • Partager ses expériences, découvertes et cueillettes avec une communauté engagée de personnes partageant les mêmes intérêts pour les plantes sauvages ;
  • Échanger avec notre équipe pédagogique en posant vos questions et en postant vos photos de cueillettes.

Rejoignez dès maintenant notre formation en ligne et ouvrez les portes d’une nouvelle aventure culinaire, où vous pourrez exploiter le potentiel créatif des plantes sauvages tout en échangeant avec notre communauté !

Démarche pédagogique

La démarche pédagogique de la formation “Cuisine des plantes sauvages” s’appuie sur :

  • Une approche pluridisciplinaire intégrant des apports de connaissances en botanique de terrain et en cuisine de plantes sauvages ;
  • Une méthodologie rigoureuse basée sur des recherches scientifiques comprenant plusieurs étapes de validation menées par une équipe d’experts (pharmaciens, herboristes, botanistes, chefs cuisiniers) permettant de garantir des sources fiables à nos contenus ;
  • L’articulation entre apports de connaissances pratiques et théoriques.

Des questions sur la formation “Cuisine des plantes sauvages” ?

LES SORTIES FONT-ELLES PARTIE DES FORMATIONS EN LIGNE ?

Les balades en région parisienne proposées sur notre site ne sont pas incluses dans le tarif des formations en ligne.

EST-IL POSSIBLE DE RÉGLER MA FORMATION EN LIGNE PAR CHÈQUE OU PAR VIREMENT BANCAIRE ?

Nous n’acceptons que les paiements par carte bancaire. Les paiements sur le site sont sécurisés.

COMMENT CONNAÎTRE LE SOLDE RESTANT SUR MA CARTE CADEAU, POUR L’UTILISER SUR LES FORMATIONS EN LIGNE ?

Vous pourrez consulter le solde de votre carte cadeau à tout moment dans votre compte client. Pour toutes les cartes cadeaux offertes avant avril 2020, merci d’écrire à notre service client via notre formulaire de contact.

Vos Témoignages

Je suis satisfaite de cette formation. Les cours sur les plantes sont complets et les recettes originales. On chemine bien équipé !

Béatrice V.

​​La formation est très sérieuse, précise, très riche et joyeuse ! C’est toujours un plaisir d’écouter les vidéos puis d’aller sur le terrain. Cela me permet de me plonger dans l’univers du végétal, d’être beaucoup plus dans l’observation des cycles des plantes et des fleurs et d’affiner mon rapport aux végétaux. Je peux voir leur évolution de leur forme originelle, leur structure associée à leur goût, à leur odeur aux préparations culinaires : ce qui est extraordinaire ! La formation fait appel à de nouvelles saveurs et textures.

Corinne C.

Je suis très satisfait de la formation, même si je suis loin de la compléter. J’apprécie sa simplicité et le fait que je peux la suivre facilement même en étant étranger. Merci !

Daniel W.

Formation bien faite, recettes originales tout en restant faisables à la maison, bonne approche des plantes sauvages pour les intégrer dans notre quotidien. Les formateurs répondent toujours aux commentaires et aux questions, on ne se sent pas seul face à l’apprentissage.

Fabienne G.

J’ai adoré cette formation, l’humour de professeur et j’ai appris beaucoup de choses sur l’utilisation des plantes. Merci !

Janine G.

Une formation bien construite. Explications et vidéos de qualité. Christophe est pédagogue et nous transmet sa passion des plantes sauvages. Une boite à outil bien remplie pour nous faciliter l’apprentissage. Bien entendu, il est nécessaire d’aller explorer la cueillette de son côté et faire une ou deux recettes de chaque plante pour "engrammer" l’information.

Marie-Laure B.

Grâce à cette formation, j’ai découvert un monde fascinant de cuisine à base de plantes sauvages. Les fiches détaillées, les vidéos captivantes et la simplicité d’utilisation en font une expérience enrichissante et accessible.

Sylvia D.
B
A
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