Plantes & troubles nerveux

85,00€

Prenons un peu de recul ! Il est temps de mieux comprendre les troubles qui affectent notre sommeil, notre humeur ou notre forme en général : car le système nerveux, c’est la tour de contrôle de l’organisme ! Nous verrons comment les plantes peuvent nous permettre de garder sérénité et harmonie.

Catégorie Phytotherapie

Description
Informations complémentaires

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Accès

Contenus des cours accessibles sans limite de temps et inscriptions en continu

Durée

4 h de contenus de formation riches et variés
(cours écrits, vidéos, activités ludiques, quiz)

Niveau

Démarrez débutant et formez vous de A à Z !

Aucun niveau de connaissance préalable n’est demandé pour suivre la formation.

Forums

Une équipe d’experts répond à vos questions et vous guide dans la mise en pratique sur les forums.

Objectifs généraux

Ce cours vous permettra de :

Acquérir des notions d’anatomie et de physiologie sur le système nerveux ;
Mieux comprendre et accompagner les troubles courants du système nerveux grâce à la phytothérapie et à des conseils d’hygiène de vie ;
Apprendre à utiliser quelques plantes médicinales dans le traitement de ces pathologies (propriétés, modes de préparation, posologies, indications).

Contenu pédagogique

Troubles étudiés

Ce cours s’articule autour des troubles courants du système nerveux, à savoir :

Stress, anxiété et troubles du sommeil ;
Fatigue et asthénie ;
Troubles de l’humeur ;
Céphalées (dont migraine).

Les plantes du cours

Ce cours présente plusieurs types de plantes et leurs applications en phytothérapie :

Plantes anxiolytiques, sédatives, antispasmodiques ;
Plantes hypnotiques ;
Plantes à tropisme cardiaque ;
Plantes riches en vitamine C, plantes toniques ;
Plantes antalgiques, anti-inflammatoires ;
Plantes antimigraineuses.

Ressources pédagogiques

des vidéos synthétiques ;
des activités ludiques ;
un cours pdf illustré (comprenant un sommaire, une synthèse, un glossaire et une bibliographie) ;
un quiz ;
un forum de cours modéré par une équipe de professionnels.